肥満の原因と対策

肥満が原因で起こる病気

肥満の人が日本でも増加していますが、肥満が原因で起こる病気はたくさんあります。

 

年を取るごとに、人体の筋肉や骨の量は減少し、体を保持することが難しくなります。
体重が増加すると、関節や骨など体を支える部分の負担は一層大きくなり、関節炎の原因になります。

 

転んだりして急に大きな負荷がかかることで骨折をしてしまうこともあるといいます。
肥満が原因でリスクが高くなる病気は数多くあります。

 

睡眠時無呼吸症候群、脂肪肝、すい炎、痛風などは、比較的よく知られているものです。
子宮がん、大腸がん、前立腺がん、乳がんなど、体の各部分にできるがんは、肥満が原因になっているともされています。

 

肥満が原因で起こる最も多い病気は糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病です。
肥満になると起きやすいメタボリックシンドロームは、生活習慣病の原因となります。

 

ずっと肥満でいると生活習慣病の症状がさらに悪くなり、心筋梗塞や脳梗塞のリスクがアップします。
結果として心筋梗塞や脳梗塞などの重大な病気へと発展してしまうことがあるので要注意です。

 

欧米人に比較すると、日本人は肥満が原因の生活習慣病にかかりやすいと言われています。
インスリンを分泌する量が、もともと少ないためです。

 

生活習慣病を起点して起きる重篤な症状を未然に防ぐためにも、肥満の原因は取り除くようにしましょう。

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